觉得自己如跳梁小丑,觉得自己一无是处,觉得自己很丢人,觉得自己很无能,觉得自己很没用,觉得很羞耻。这么长时间了,训练了这么久还是没有进步,垮塌了要,好没用,完了,没救了。   觉  执  念