自我憎恨,自我嫌弃,自我否定,自我厌恶,自我放弃。尤其是在(自我感觉)别人忽视我,别人觉得我很恶心,别人和我一起不舒服不自然,别人不愿意和我交流,别人不再尝试和建立联系的时候。什么感觉,感觉天塌下来了,感觉自己一无是处,感觉无药可救,感觉无能为力,伴随着愤恨,羞耻啊。