2020年1月20日  124

不需要指责自己，不需要自我感觉羞耻，不需要愤恨别人，不需要跟随别人。宽容自己，感恩自己，觉知自己，活出自己，活在当下。宽容别人，感恩别人，尊重别人，分清别人，把自己和别人分开。看到自我存在，活出自我感觉，尊重自己价值。有你有我

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