现在做着这件事,想着的却是别的事,是恐惧,是焦虑,是屈辱,是愤怒,是怨恨,是自己不行,是别人怎么能这样对我,是做不好啊,是我不行啊,是灾难的结果啊,是无法自拔的过去啊。