2019年7月25日  391

认知，行动。有了认知就要去行动，去改变。去做就是了。做过之后会有感觉，一直做，不停做，持续做，感觉一直出现，不停出现，持续出现。随着这个感觉不断熟悉，不断频繁，不断累积，有一天你会发现它突然就是你的了，它加入了自动反应的队列。

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